Von ACHTSAMKEIT bis MEDITATION

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Stressreduktion für Einsteiger

 

Trauen Sie sich nicht, sind Sie unsicher oder haben es einfach noch nie ausprobiert, dann sind Sie bei diesem mehrwöchigen Seminar, rund um das Thema Meditation genau richtig.

 

Ob im GEHEN, STEHEN, SITZEN oder LIEGEN, in STILLE oder mit MUSIK; ich werde Sie mitnehmen auf eine kleine Reise durch die wunderbare Welt der Meditation. Sie werden die unterschiedlichsten Möglichkeiten und Wirkungen von Meditation kennenlernen und tiefgehende, praktische Erfahrungen sammeln, sodass Sie auch zuhause, in Ihrer Umgebung einen einfachen Zugang zu dieser heilsamen Welt des Wohlbefindens, der Entspannung und Stressreduktion finden.

 

Lassen Sie sich ein und entdecken Sie, was Meditation sein kann und wie es Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg unterstützt und Ihnen zu neuer Lebenskraft verhelfen kann.

 

Ich freue mich auf Sie!

 


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